β₋エンドルフィン

【よみ】べーた-えんどるふぃん
【英名】β₋エンドルフィン

神経伝達物質の内の1つで、脳の中で作用する。痛みを和らげる効果に優れており、有酸素運動などで苦しい状態が継続すると多く分泌され苦痛を取り除く。食事を摂取した時などにも分泌し物事を幸せに感じたり、気分をあげる効果もある。