睡眠不足症候群

【よみ】すいみんふそくしょうこうぐん
【英名】睡眠不足症候群

睡眠時間の不足が続くことで、日中に午睡が生じる状態。睡眠時無呼吸症候群などの病気によるものではなく、生活習慣が原因である。睡眠不足症候群は、平日の睡眠時間が極端に少なく、週末に寝だめをすることが多く、本人が自覚しにくい特徴がある。